AlePCardo - Üye

AlePCardo

Mayıs 2017, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

71,9 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg

Mevcut Ağırlık

72,7 kg
Performans: Haftada 1,9 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

69 kg

Geriye kalan: 3,7 kg

Takip et

AlePCardo Kilo Geçmişi

	gabiaraujo19
	En son tartılma: Haftada 2,1 kg kaybediyor

	Boucinha
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	Feijão Cozido
	Arroz Integral Cozido
	Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Gerilme (Yoga)
	Eliptik Bisiklet