Alexandr_1983
Ocak 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
29
Takip edilen
5
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
120 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg

Mevcut Ağırlık
112,9 kg
Performans: Haftada 1,4 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
99 kg
Geriye kalan: 13,9 kg
Толстый и жирный, как поезд пассажирный! :)))

Привет, меня зовут Александр. В прошлом я очень активно занимался спортом (тренажерный зал, плавание, горный туризм и пеший) и выглядел отлично и чувствовал себя не хуже, но потом я получил травму плеча и не смог больше так "активничать" и с горя (а может с радости..:)..) позволил себе ВСЁ, и как показала практика - напрасно. Вес резко подскочил, а я и не заметил... И вот вместо своих 105 кг мышц (росте 185), я получил 122 кг биомассы..:) Заканчивается реабилитационный период, плече уже почти не болит, я уже начал плавать в бассейне и думаю, что дело попрёт!

Увлекаюсь фотографией и экшн-видеосъемкой..

Alexandr_1983 Kilo Geçmişi


Takip edilen

luna34rus
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
DashaPoliakova
(sadece takipçiler görebilir)
Оленька 84
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
 
anya_kondrash
En son tartılma: Haftada 4,2 kg kaybediyor Down


Alexandr_1983 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.