La quarantena che siamo costretti a vivere in queste settimane mi ha portato a riflettere molto su di me, mi sono resa conto che da anni non mi piace il mio corpo ma rimando sempre il prendere una posizione attiva per modificarlo, vuoi la pigrizia vuoi il mio amore per il buon cibo, vegano ma non sempre sano 😅
Così ho deciso di iscrivermi su FatSecret per tenere tracia del mio peso e nutrienti, in modo da avere una visione più chiara di ciò che mangio. Al momento non faccio attività fisica, giusto un po' di yoga per la flessibilità, ma mi piacerebbe capire come migliorare: si accettano consigli!
Ho visto che c'è una bella comunità di utenti e non vedo l'ora di entrare a farne parte per poter supportare gli altri nel loro cammino e trovare a mia volta motivazione e appoggio!😊

Buona giornata 💚