Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ali_Mularkay
Ali_Mularkay
Eylül 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
4
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
103 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
103 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
50 kg
Geriye kalan:
53 kg
Takip et
Ali_Mularkay Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Ali_Mularkay En son Yemek & Egzersizleri
Niteworks
Protein Drink Mix
Multifibre Drink
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle
