Aliendra
Haziran 2015, tarihinde katıldı
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Gönderiler
36
Takip edilen
12
Takipçiler
20
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
128 kg
Bugüne kadar kayıp:
45,3 kg
Mevcut Ağırlık
82,7 kg
Performans:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
2,7 kg
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Instagram (Pour suivre quelques assiettes et prog) : djedut
From Fat To Shredded. D'une ancienne vie de gros à une nutrition optimal tout en consacrant une partie de ma vie à la muscu et la nutri qui m'a permis de relever la tête. Rien n'est impossible il suffit de croire en soi ! #NoPainNoGain #FromFatToShredded #ToutEstPossible !
Je me suis rendu compte de quelque chose, ma vraie courbe de poid est la suivante (J'ai retrouve une vieile fiche de visite médicale) : 128kg -> 83Kg (Au 23/01 en tout cas ^^)
Sport + Bonne nutri = Victoire assuré
Nutri = 90% de la victoire
Dans tous les cas, soyez fort !
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 Aliendra Kilo Geçmişi
 Takip edilen
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