Aline_2021
Mart 2021, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
30
Takip edilen
1
Takipçiler
7
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
11,7 kg
Mevcut Ağırlık
58,3 kg
Performans:
Haftada 0,8 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan:
3,3 kg
|
|
No início de 2021 eu estava com 70 kg e tenho 1,57. Meu IMC era 28.4, sobrepeso e quase entrando na obesidade. Resolvi fazer uma reeducação alimentar, e um jejum intermitente. Em 4 meses perdi 10 kg e falta pouco para chegar na minha meta.
|