Allardyce
Temmuz 2015, tarihinde katıldı
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Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
140 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,2 kg

Mevcut Ağırlık
113,8 kg
Performans: Haftada 0,9 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan: 33,8 kg
Ciao a tutti amici di Fatsecret, sono Simona, ho 33 anni e sono di Genova.
Da piccola ho sempre avuto problemi con il mio peso, finchè qualche anno fa non è diventato un serio problema arrivando a pesare 145 kili ( ho usato il cibo come sfogo e consolazione nei momenti più bui )
Dopo aver capito che non potevo continuare cosi, ho deciso di cambiare, con un'alimentazione sana e palestra, fino ad arrivare a perdere 36 kili.
Ora ne ho ripresi alcuni e sto rallentando la mia corsa, mi sono lasciata andare e sono ricaduta in alcune vecchie abitudi...ma non posso mollare, devo continuare a camminare, ho perso tante battaglie e sono caduta tante volte, ma la guerra devo vincerla io...Forza!!!

Allardyce Kilo Geçmişi


Takip edilen

xander69
En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor Down
 
danieldds177
En son tartılma: Haftada 1,3 kg kaybediyor Down
barbaragambini
En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor Down
 
PowerMarkuz
En son tartılma: Haftada 2,1 kg alıyor Up

Allardyce Yemek Kitabı

Kaloriler: 42kcal | Yağ: 1,53g | Karb: 4,22g | Prot: 3,19g
Pancakes Light
Pancakes con solo uova, crusca e dolcificante Stevia.
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Allardyce En son Yemek & Egzersizleri


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