Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Alsinaaa
Alsinaaa
Ekim 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
9
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
56 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,8 kg
Mevcut Ağırlık
51,2 kg
Performans:
Haftada 3,0 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
45 kg
Geriye kalan:
6,2 kg
Takip et
Pues ma llamo Alsina y uso esta app para regidtrar mi proceso para peder peso. Hago patinaje artistico y si en si no me exigen un peso especifico creo que me vería mucho mejor y rendiría mejor, si bajara así que desenme suerte.
Alsinaaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Alsinaaa En son Yemek & Egzersizleri
Armut
Domatesler
Haşlanmış Yumurta
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Kondisyon Bisikleti
Diyet Takvimini Görüntüle