AlyonaAlien

Haziran 2014, tarihinde katıldı

Gönderiler

169

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

63 kg

Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg

Mevcut Ağırlık

52,4 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

52,5 kg

Geriye kalan: 0,1 kg

Takip et

Вегетаринка с допущениями (из животного — ем яйца (часто) и очень редко креветки или рыбу)

AlyonaAlien Kilo Geçmişi

	Alexandr Radionov
	En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor

	Марусенок
	En son tartılma: Haftada 4,6 kg kaybediyor

	All time
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	lisenok0812
	(sadece takipçiler görebilir)

Tümünü Göster

Kaloriler: 264kcal | Yağ: 9,90g | Karb: 23,59g | Prot: 19,58g

Еще одна идея для завтрака или перекуса на работе.

Kaloriler: 51kcal | Yağ: 1,80g | Karb: 2,51g | Prot: 5,98g

Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.

	ПП Бамбл на Апельсиновом Фреше
	Кекс с Изюмом
	Хлеб Домашний
	Cross Trainer
	Vücut Geliştirme
	Pilates