Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Amandz☆
Amandz☆
Temmuz 2023, tarihinde katıldı
Gönderiler
27
Takip edilen
1
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
69 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
Mevcut Ağırlık
70,8 kg
Performans:
Haftada 3,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
66 kg
Geriye kalan:
4,8 kg
Takip et
Amandz☆ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
PH_PAULINHU
(sadece takipçiler görebilir)
Amandz☆ En son Yemek & Egzersizleri
Iogurte Morango
Sucrilhos
Magic Toast Peito de Peru
Vücut Geliştirme
Ağırlık Çalışması (Orta)
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle