Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ana_Moniz
Ana_Moniz
Nisan 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
7
Takip edilen
0
Takipçiler
6
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
78 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,9 kg
Mevcut Ağırlık
87,9 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
17,9 kg
Takip et
Ana_Moniz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Ana_Moniz En son Yemek & Egzersizleri
Laranja Bahia
Bakla
Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat)
Vücut Geliştirme
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle