Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Andika sidiq
Andika sidiq
Haziran 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
5
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
78 kg
Bugüne kadar kayıp:
3 kg
Mevcut Ağırlık
81 kg
Performans:
Haftada 2,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
68 kg
Geriye kalan:
13 kg
Takip et
Andika sidiq Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Andika sidiq En son Yemek & Egzersizleri
Papaya
Fruits
Patlıcan
Kardiyo (Cardio)
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle
