Ansan69
Ocak 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
34
Takip edilen
0
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
71 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg

Mevcut Ağırlık
71 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
63 kg
Geriye kalan: 8 kg
Vägde 63,3 kg sommaren 2018 och var super vältränad efter ett år med Team Rynkeby Stockholm.
Led av järnbrist och anemi under hösten/vintern och fick en infarkt typ 2 på Stafettvasan 2019. Kom in i en svacka (depression?), slutade träna och gick upp 15 kg.
Har nu bestämt mig för att gå ner i vikt och komma igång med träningen igen.

Ansan69 Kilo Geçmişi

Ansan69 Yemek Kitabı

Kaloriler: 214kcal | Yağ: 5,51g | Karb: 38,78g | Prot: 3,66g
Banankaka i Långpanna
Busenkel och super god banankaka.
Kaloriler: 107kcal | Yağ: 5,69g | Karb: 11,65g | Prot: 3,02g
Blondies (ljusa Brownies)
Blondies gjorda på kikärter.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

Ansan69 En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.