Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Aris M
Aris M
Ocak 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
15
Takip edilen
1
Takipçiler
31
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
100 kg
Bugüne kadar kayıp:
20 kg
Mevcut Ağırlık
80 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
0 kg
Takip et
Aris M Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
harisamrulloh
En son tartılma:
Haftada 0,5 kg kaybediyor
Aris M En son Yemek & Egzersizleri
Kızarmış Soya Peyniri
Kızarmış Olgun Muz
Fitness (Egzersiz)
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Yemek Pişirmek
Diyet Takvimini Görüntüle