BES - Üye

BES

Haziran 2010, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

92,3 kg

Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg

Mevcut Ağırlık

91,2 kg
Performans: Haftada 3,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

61,2 kg

Geriye kalan: 29,9 kg

Takip et

BES Kilo Geçmişi

	GilmoreGirl
	En son tartılma: Haftada 1,3 kg alıyor

Kaloriler: 345kcal | Yağ: 21,13g | Karb: 2,66g | Prot: 34,91g

A tasty low carb Mexican flavored meatloaf.

Kaloriler: 176kcal | Yağ: 4,12g | Karb: 12,28g | Prot: 24,08g

Red pepper flakes and paprika give this gorgeous chicken dish a little kick.

Kaloriler: 445kcal | Yağ: 15,99g | Karb: 5,42g | Prot: 66,50g

An easy chicken recipe for low carbers.

Kaloriler: 184kcal | Yağ: 7,38g | Karb: 3,69g | Prot: 24,68g

Tuna patties that everyone will love.

Kaloriler: 341kcal | Yağ: 14,81g | Karb: 14,69g | Prot: 36,00g

This is yummy served with a no carb, no calorie pancake syrup.