Beatrice Enrietti
Haziran 2020, tarihinde katıldı
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Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
63,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg

Mevcut Ağırlık
60,7 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 0,7 kg
Ragazza di 22 anni. Sono alta 1.70m, sono sportiva, faccio hip hop da 16 anni, e palestra con costanza aumentando i carichi. In totale mi alleno dalle 4 alle 8 ore a settimana, e quando posso scio d'inverno, vado a camminare in montagna o se sono al mare nuoto e vado in bici. Mi piace in generale muovermi, camminare e fare sport. Per l'insulino-resistenza e l'ovaia policistica, ho squilibri ormonali che non mi permettono, pur mangiando bene ed allenandomi, di perdere peso facilmente. Vorrei perdere circa 5 kg e 5 o 6 centimetri tra addome e fianchi. Mi piace cucinare, provare cose nuove e mangiare bene!!

Beatrice Enrietti Kilo Geçmişi


Takip edilen

Dossssss
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
ElyBelly95
En son tartılma: sabit kilo Steady
EvEL!Na.K
En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor Down
 
stilldore
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up

Beatrice Enrietti Yemek Kitabı

Kaloriler: 220kcal | Yağ: 7,27g | Karb: 23,49g | Prot: 16,57g
Crepes Avena e Cacao
Ricetta facile e veloce, adatta per la colazione, merenda o goloso dopo cena.
Kaloriler: 209kcal | Yağ: 1,01g | Karb: 33,09g | Prot: 15,66g
Pancakes Proteici al Cacao
Pancakes sani e light.
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Beatrice Enrietti En son Yemek & Egzersizleri


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