Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Berni32
Berni32
Ocak 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
70
Takip edilen
1
Takipçiler
5
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
73 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,4 kg
Mevcut Ağırlık
68,6 kg
Performans:
Haftada 3,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
73 kg
Geriye kalan:
4,4 kg
Takip et
Berni32 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
flloor36
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
Berni32 En son Yemek & Egzersizleri
Watermelon
GHEE
Haşlanmış Yumurta
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle
