Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Bilald.
Bilald.
Ağustos 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
25
Takip edilen
4
Takipçiler
4
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
110 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
110 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
100 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
Bilald. Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
mavi mandelina
En son tartılma:
Haftada 0,9 kg alıyor
esra-30
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
Burakc15
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
serpildenbirseyler
En son tartılma:
Haftada 4,2 kg kaybediyor
Bilald. En son Yemek & Egzersizleri
Ayran
Patates Kızartması
Kavurma
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Ağırlık Çalışması (Orta)
Diyet Takvimini Görüntüle