Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Chico86
Chico86
Nisan 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
26
Takip edilen
0
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
91 kg
Bugüne kadar kayıp:
1 kg
Mevcut Ağırlık
92 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
82 kg
Geriye kalan:
10 kg
Takip et
Chico86 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Chico86 Yemek Kitabı
Kaloriler: 246kcal | Yağ: 12,00g | Karb: 6,24g | Prot: 27,70g
Thunfisch-Gemüse-Tortilla
Schnell, preisgünstig, fettarm, wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Chico86 En son Yemek & Egzersizleri
Haferflocken Extrazart
Instant Maize Pudding
Designer Whey Protein Vanilla Ice Cream
Fitness (Egzersiz)
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Koşu - 11/kph
Diyet Takvimini Görüntüle