ChrystianeYCN
Aralık 2014, tarihinde katıldı
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Gönderiler
6
Takip edilen
35
Takipçiler
44
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
91 kg
Bugüne kadar kayıp:
0 kg
Mevcut Ağırlık
91 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
69,6 kg
Geriye kalan:
21,4 kg
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Depois de várias tentativas frustada de iniciar a dieta, eis que no dia 08 de janeiro eu inicio novamente, fui ao supermercado e fiz uma compra que nunca tinha feito: muitos vegetais! rsrs. Chegando em casa já preparei salada de pote, molho de tomate e outras coisas. Eu nunca fui de comer verduras e legumes, mas agora estou aprendendo...
Estou fazendo atkins, e por enquanto não estou fazendo academia ou exercico físico, vou esperar meu peso estacionar e ai inicio. A principio quero fazer pilates e zumba, mas isso dependerá de como estará minha vida daqui a um mês! Planos e mais planos! rs
Espero atingir minha meta que é 60 quilos, mas assim que chegar nos 66 kilos e sair do sobrepeso já vou ficar muito feliz!!!
Chrys
12.01.2017
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