Coach Lisa F

Şubat 2023, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

57,6 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg

Mevcut Ağırlık

56,9 kg
Performans: Haftada 1,4 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

57 kg

Geriye kalan: 0,1 kg

Takip et

Keto coach. Mainly carnivore at the moment. Cured my asthma with a ketogenic diet. Using keto to prevent dementia as well as to heal gut issues. I'm also a Christian blogger and I blog about Faith & Fitness over at https://angelorum.co

Coach Lisa F Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	Nadia Awni
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor

	Bootylicious!1
	En son tartılma: Haftada 1,5 kg kaybediyor

	blackfaery
	En son tartılma: Haftada 1,2 kg kaybediyor

	Audrey Parker
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Coach Lisa F En son Yemek & Egzersizleri

	Double Cream
	Kahve
	Tereyağı
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Gerilme (Yoga)

Diyet Takvimini Görüntüle