Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
DC97_
DC97_
Haziran 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
28
Takip edilen
9
Takipçiler
7
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70 kg
Bugüne kadar kayıp:
0,5 kg
Mevcut Ağırlık
70,5 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
5,5 kg
Takip et
DC97_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Schiavon_Slim
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
jaquemiyamoto
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
EgbertoMarques
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg alıyor
Vidinha1
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Tümünü Göster
DC97_ En son Yemek & Egzersizleri
Feijão Preto Temperado Cozido
Sığır Eteği İçi Bifteği (0.5 cm Yağ İçeren)
Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş)
Pedal
Aerobik
HIIT
Diyet Takvimini Görüntüle