DJSMM - Üye

DJSMM

Nisan 2015, tarihinde katıldı

Gönderiler

138

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

98 kg

Bugüne kadar kayıp: 13 kg

Mevcut Ağırlık

85 kg
Performans: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

90 kg

Geriye kalan: 5 kg

Takip et

https://vk.com/djsmm
http://ru.iherb.com/me/djsteepmaster
http://promodj.com/djsteepmaster

DJSMM Kilo Geçmişi

	Хз чо хотели
	En son tartılma: Haftada 8,4 kg kaybediyor

	maryef-lucky
	En son tartılma: Haftada 1,2 kg alıyor

	Brunetka175
	(sadece takipçiler görebilir)

	Bikini stav
	En son tartılma: Haftada 4,9 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 183kcal | Yağ: 6,60g | Karb: 6,24g | Prot: 26,98g

Диетическое, вкусное, сладкое.

Kaloriler: 172kcal | Yağ: 6,22g | Karb: 2,84g | Prot: 24,69g

Быстро, вкусно и полезно.

	Yumurta (Bütün)
	Пастеризованный Яичный Белок
	Kitap Okuma
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Masa Çalışmaları