DameMcMame
Ağustos 2016, tarihinde katıldı
Gönderiler
100
Takip edilen
10
Takipçiler
22
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
149,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,0 kg

Mevcut Ağırlık
146,2 kg
Performans: Haftada 9,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
68,0 kg
Geriye kalan: 78,2 kg
Back again. Trying keto, because low calories doesn't work for me.

First Goal - to get under 300.

DameMcMame Kilo Geçmişi


Takip edilen

dboza
(sadece takipçiler görebilir)
 
Sharons Victory
En son tartılma: Haftada 1,3 kg kaybediyor Down
dewy333
En son tartılma: Haftada 1,3 kg kaybediyor Down
 
deesplayname
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up

DameMcMame Yemek Kitabı

Kaloriler: 339kcal | Yağ: 22,39g | Karb: 6,06g | Prot: 29,22g
"Spaghetti" Casserole
Low carb Italian casserole with shirataki noodles.
Kaloriler: 518kcal | Yağ: 38,36g | Karb: 8,29g | Prot: 34,16g
Cheesy Enchiladas
Low-carb enchiladas.
Kaloriler: 169kcal | Yağ: 5,77g | Karb: 0,82g | Prot: 26,68g
Parmesan Crusted Chicken Tenders
Sensational low carb chicken dish.
Kaloriler: 80kcal | Yağ: 6,98g | Karb: 4,32g | Prot: 1,36g
Zucchini Noodles
A great pasta substitute.
Kaloriler: 304kcal | Yağ: 12,43g | Karb: 6,55g | Prot: 40,16g
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

DameMcMame En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.