Danang Tri Prayitno
Temmuz 2018, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
33
Takip edilen
3
Takipçiler
305
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
120 kg
Bugüne kadar kayıp:
20 kg
Mevcut Ağırlık
100 kg
Performans:
Haftada 0,2 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
80 kg
Geriye kalan:
20 kg
|
|
alhamdulilah berat saya sudah turu 42Kg.
saya berharap dengan ilmu diet yang saya pelajari dan saya peraktekan sendiri bisa bermanfaat untuk orang lain.
dan saya berharap suatu hari nanti bisa menjadi pelatih kebugaran/pelatih diet yang profesional:)
Follow Instagram saya untuk sekedar bertanya,mencari informasi diet saya,dan kepo aktivitas saya sehari-hari :)
Semangatt Teman-teman seperjuangankuu :)
|