Dane# - Üye

Dane#

Temmuz 2020, tarihinde katıldı

Gönderiler

103

Takip edilen

216

Takipçiler

264

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

58 kg

Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg

Mevcut Ağırlık

57,7 kg
Performans: Haftada 0,0 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

55 kg

Geriye kalan: 2,7 kg

Takip et

OBJETIVOS:
- Ganhar massa muscular e perder a gordura localizada (barriga).

* Na luta para deixar de ser falsa magra!💪🏋️‍♀️🏃‍♀️

🔒Cutting: iniciado em 22/07/20 (peso 55kg) e finalizado em 07/10/20 (peso 50,3kg).

Dane# Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	BecsPereira
	En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor

	caroldargas
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor

	chaiane370
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	hbenin
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Dane# En son Yemek & Egzersizleri

	Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş)
	Protein Crisp Bar Doce de Coco
	Ağırlık Çalışması (Orta)

Diyet Takvimini Görüntüle