Bonjour à toutes et tous

Daniel, 64 ans, plus toutes ses dents mais peut encore manger 🍔🍟

Objectif : 75 kg à priori impossible à atteindre 😬

Résumé épisodes précédents :

Naissance 2 janvier 1959 , 4.5 kg 45 cm 🍼

Vers 18 ans stabilisé 64 kg 184 cm

Inchangé jusqu'à 50 ans malgré un bon appétit et une vie active, sportive quand c'était possible . Pas heureux dans ce véhicule corporel trop fin, impossible à muscler, tas d'🦴🦴🦴trop fatigable. C'est sûr qu'elles se jetaient pas sur moi :))


50 balais donc, suite gagnante, licenciement, chômage, divorce, vie de bohème... et là j'arrive à un sommet durable de 70 kg !!! Les pizzas bon marché, la bière, les frites et les hamburgers pas chers tapaient l'incruste dans mes rares cellules adipeuses. Du muscle il y en avait, mais bien cachés, 2 belles aventures amoureuses quand même, le côté artiste sans-le-sou mais sensible et romantique peut-être.

Octobre cette année, le Covid s'invite à ma table, en 15 jours me ramène aux fatidiques 64, la malédiction est de retour.

Pour arranger les choses, un antidépresseur pris depuis avril accélère l'arrivée d'une hypertension qui se cachait dans l'ombre. Ça limite le choix dans les aliments, mais si fini végétarien ça ira 🤓, pour l'instant c'est tendance flexitarienne.

En vous regardant sur ce réseau social me suis dit que l'application allait m'aider. Et puis, ça donne envie de manger sainement toutes ces photos alléchantes et ces commentaires sucrés-salés.

Sinon, positif, je me fais coacher pour écrire un premier roman. On y parlera de diététique et d'activités physiques, fatalement, non, je sais pas, quoique, enfin bref on verra. J'aime écrire en grignotant ✒️🍌 c'est déjà ça.

Un grand Merci à celles et ceux qui ont lu jusqu'au bout. Bon courage pour vos objectifs.

💣On lâche rien 💣