Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Deaamanda.p_
Deaamanda.p_
Haziran 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
20
Takip edilen
0
Takipçiler
0
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
73 kg
Bugüne kadar kayıp:
8 kg
Mevcut Ağırlık
65 kg
Performans:
Haftada 0,5 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
58 kg
Geriye kalan:
7 kg
Takip et
Deaamanda.p_ Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Deaamanda.p_ En son Yemek & Egzersizleri
Beyaz Pirinç (Orta-Öğütülmüş,Pişmiş)
Original
Pedal
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Koşu (Tempolu ve Yavaş Koşu - 8/kph)
Diyet Takvimini Görüntüle