Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dedey89
Dedey89
Kasım 2014, tarihinde katıldı
Gönderiler
67
Takip edilen
6
Takipçiler
15
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,8 kg
Mevcut Ağırlık
78,6 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
64 kg
Geriye kalan:
14,6 kg
Takip et
27 ans - Végétarienne en transition végane.
Gestionnaire ressources humaines.
Début de la perte de poids : 23/04/2016 (85.5 kg).
Souhaite :
Sortir de l'obésité (79.7 kg)
Sortir du surpoids (66.4 kg)
Atteindre 65-63 kg serait l'idéal :)
Je me donne l'année 2017 pour y arriver, tout en douceur.
Dedey89 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Fred888
En son tartılma:
Haftada 1,2 kg alıyor
ray.d
En son tartılma:
Haftada 2,8 kg kaybediyor
fatfunnyfred
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
fayce39
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Dedey89 Yemek Kitabı
Kaloriler: 243kcal | Yağ: 13,45g | Karb: 23,56g | Prot: 4,46g
Gâteau Chocolat Vegan
Un gâteau au chocolat gourmand idéal pour les goûters.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Dedey89 En son Yemek & Egzersizleri
Kızarmış Yumurta
Muffins Complet
Bisiklet Sürmek (Yavaş Yavaş) - <16/kph
İp Atlama
Badminton
Diyet Takvimini Görüntüle