Olá, Fatsecret's.

Meu nome é Andressa, tenho 27 anos, sou maranhense e estudante de psicologia. Luto contra os dígitos da balança desde a adolescência, e no decorrer deste longos anos fiz de tudo para me manter dentro dos padrões estipulados pela sociedade (remédios, restrições, procedimentos estéticos) que desencadearam muita dor de cabeça, efeito sanfona e compulsão alimentar. Ao passar dos anos, enfrentei muitos obstáculos e percalços que me fizeram enxergar quais valores eram realmente importantes e que antes de tudo, eu precisava cuidar daquilo que há de mais importante no ser humano, a minha *SAÚDE MENTAL*. E em 2020, fiz uma promessa a mim mesma, que iria me cuidar, me alimentar melhor, restaurar a minha auto estima e acreditar que sou capaz. A minha rotina é bem corrida: trabalho em tempo integral, estudo, sou chefe de família e por aí vai...rsrsrsrs, acordo as 05:00 e durmo as 23:00. E mesmo assim, não podemos perder a fé de que é possível, desde que sigamos um passo de cada vez, entendendo as necessidades do nosso corpo.
Minha meta é retomar a minha autoestima e a minha autoconfiança.
Vamos juntos?