Dog Mal
Mart 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
47
Takip edilen
11
Takipçiler
25
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg

Mevcut Ağırlık
81,5 kg
Performans: Haftada 1,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı
85 kg
Geriye kalan: 3,5 kg
Treinando desde os 16 anos. Entre idas e vindas...
Iniciei aqui em 2017 com 60kg e muita disposição para bater os 75kg. Conseguimos!

Porém muita coisa mudou, virei atleta de boxe amador por um tempo (apenas como uma diversão) emagreci para 70kg, 68kg, 65kg e depois recuperei isso durante pandemia estagnando nos 70kg.

Voltei pra musculação na metade de 2022. Agora estamos focados em meter o shape em 2023! Me lesionei em julho de 2023, fiquei um tempo sem treinar.

Pós lesão estamos na ativa novamente em 2024!

Supere seus limites e alcance seus objetivos!

Dog Mal Kilo Geçmişi


Takip edilen

karine de fatima
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
 
Bruno S. Gomes
En son tartılma: Haftada 1,1 kg kaybediyor Down
joaovitorpereiracont
En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor Up
 
Nutricionista RoxyPerdigao
En son tartılma: Haftada 0,2 kg alıyor Up


Dog Mal En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.