Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Dr.zidan
Dr.zidan
Ekim 2017, tarihinde katıldı
Gönderiler
8
Takip edilen
1
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
18,2 kg
Mevcut Ağırlık
95 kg
Performans:
Haftada 0,6 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
30 kg
Takip et
Dr.zidan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
AmirZidan
En son tartılma:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Dr.zidan En son Yemek & Egzersizleri
زبادي خالي الدسم
Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere)
Diyet Takvimini Görüntüle