DreeVegan
Mayıs 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
355
Takip edilen
5
Takipçiler
649
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg

Mevcut Ağırlık
60 kg
Performans: Haftada 0,1 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
60 kg
Geriye kalan: 0 kg
Fazendo o difícil parecer fácil!
Vivendo para superar meus limites!
Foda-se a sua opinião sobre minha vida!
Aprenda o quanto puder, estou aqui para inspirar e ensinar!
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Mountain Runner ⛰️🏃🏻‍♀️
HIGH CARBO ⬆️⬆️⬆️ (7g à 8g carbo por kg🔥 ou 5g à 6g carbo em dias menos ativos)
HIGH TRAINING ⬆️⬆️⬆️🏋️🏊🏃‍♀️
VEGANA PELOS ANIMAIS❤️🌿

Street Race 🔓5K 🔓6K 🔓7K 🔓10K 🔓15k 🔒42K...🚀
Mountain Runner 🔓7h 🔓21km 🔓23km 🔓29km 🔒46km 🔒50km 🔒100km
Mãe | 32 anos | altura 1,65 |

🌱Vegana desde 01/2020 (estudando nutrição e treino de forma autodidata desde 2020.
📚PhD em Educação.
👩🏻‍⚕️Estudante de nutrição desde 2023.
🏋🏻‍♀️Treinando musculação desde 10/2021
🏃🏻‍♀️Correndo desde 08/2022

Não consumo nada de origem animal por escolha (ovo, leite, queijo, carnes, mel etc). Tenho uma alimentação proteica à base de plantas e mostro que é possível evoluir, construir músculos com uma alimentação 100% vegetal.

Sem pressa e sem pausa🚀 Nada é difícil quando você não tem escolha!
Quem quizer...me siga no instagram @dree_vegan🌱 😘😘😘

DreeVegan Kilo Geçmişi


Takip edilen

Renata D.B.
En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor Down
 
Taalamini
En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor Up
lucasseixasvegano
En son tartılma: sabit kilo Steady
 
VegMilla🍀
En son tartılma: Haftada 0,2 kg kaybediyor Down


DreeVegan En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
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