Edeldeclairon

Ocak 2016, tarihinde katıldı

Gönderiler

480

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

54 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg

Mevcut Ağırlık

51,2 kg
Performans: Haftada 3,5 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

47 kg

Geriye kalan: 4,2 kg

Takip et

Edeldeclairon Kilo Geçmişi

	⃣T⃣h⃣o⃣m⃣’
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	Maisange Yo 29
	En son tartılma: Haftada 0,7 kg kaybediyor

	roxly.
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg alıyor

	annaaxi
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 165kcal | Yağ: 11,98g | Karb: 4,73g | Prot: 9,60g

Une petite omelette rapide.

Kaloriler: 128kcal | Yağ: 2,67g | Karb: 21,89g | Prot: 5,05g

Recette de croquettes à base de carotte, n'hésitez plus c'est léger.

Kaloriler: 189kcal | Yağ: 10,22g | Karb: 9,82g | Prot: 13,89g

Mayonnaise sans huile.

	Mavi Yüzgeçli Orkinos (Balık)
	Tuna Sashimi
	Melon
	Mekik
	Zumba
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)