Ely86. - Üye

Ely86.

Nisan 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

69,1 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg

Mevcut Ağırlık

66,6 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

58 kg

Geriye kalan: 8,6 kg

Takip et

Ely86. Kilo Geçmişi

	Gi0rgi@
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	simosicily
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

	anto@@@@@
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg alıyor

Tümünü Göster

	Biscotti proteici
	Fıstık Ezmesi
	Banana
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Dairesel Çalışma
	Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)