Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Enkyest
Enkyest
Ocak 2021, tarihinde katıldı
Gönderiler
77
Takip edilen
70
Takipçiler
10
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
68 kg
Bugüne kadar kayıp:
13,8 kg
Mevcut Ağırlık
54,2 kg
Performans:
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
47 kg
Geriye kalan:
7,2 kg
Takip et
Enkyest Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Aming73
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Chaliq
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg kaybediyor
nininkitty
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
aulia.windi
En son tartılma:
Haftada 2,4 kg kaybediyor
Tümünü Göster
Enkyest En son Yemek & Egzersizleri
Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Keju Mozzarella
Ayam Bumbu Rujak
HIIT
Diyet Takvimini Görüntüle