Erika.Mirabilis
Nisan 2020, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
139
Takip edilen
7
Takipçiler
19
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
84 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,5 kg
Mevcut Ağırlık
68,5 kg
Performans:
Haftada 1,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
67 kg
Geriye kalan:
1,5 kg
|
|
2023: не курю. много хрони. много таблов.
рост 164см. макс вес 84кг, мин в 19 лет 57кг, в 27 - 62кг после удаления кисты яичника.
ближайшая цель
75кг✅
70кг✅
67кг
слежу за бжу, так как не добираю белок. стараюсь есть овощи.
мысли, открытия и калораж в постах.
|