FeralGeek - Üye

FeralGeek

Ağustos 2011, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

99,3 kg

Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg

Mevcut Ağırlık

97,5 kg
Performans: Haftada 0,2 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

79,4 kg

Geriye kalan: 18,1 kg

Takip et

I am such a bad ass that one time I was bitten by a rattle snake, and after 4 days of the most excruciating pain imaginable, the snake died.

FeralGeek Kilo Geçmişi

	umdterpsgirl
	En son tartılma: Haftada 0,8 kg kaybediyor

	christajo
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg kaybediyor

Kaloriler: 198kcal | Yağ: 15,11g | Karb: 16,40g | Prot: 3,59g

Salad with cucumbers, avocados and tomatoes.

	Muz
	Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz)
	Black
	Bahçe İşleri (Bahçivanlık)
	Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
	Ağırlık Çalışması (Orta)