Ferreirajosi
Eylül 2018, tarihinde katıldı
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Gönderiler
273
Takip edilen
64
Takipçiler
113
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Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
97 kg
Bugüne kadar kayıp:
2,8 kg
Mevcut Ağırlık
99,8 kg
Performans:
Haftada 0,0 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
24,8 kg
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Meu nome é Josiane Ferreira e iniciei em setembro/2018 meu processo de emagrecimento com 97kg, meu objetivo inicial era 75kg.
De 97kg pra 73kg em alguns meses com a ajuda do jejum intermitente + LOW CARB.
Atualmente o peso ta estagnado e eu já não tenho tanto animo de fazer Low Carb, mas tenho o objetivo de chegar aos 65kg, voltarei ao Jejum Intermitente e uma dieta mais equilibrada, então Vamos la, 2020 já começou <3 <3 Então é foco e força, desistir jamais!
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