Ich bin 56 Jahre alt und habe 3 Kinder und 5 Enkelkinder. Mein Beruf ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und arbeite teilweise in einer Gemeinschaftspraxis mit. Mein Hauptberuf ist beim DRK als Koordinationsleitung/Schichtleitung bei Katastrophen. Von Juli 2021- März 2022 war ich im Flutgebiet tätig und seit März im Projekt "Flüchtlinge Ukraine". Meine Aufgaben sind sehr vielseitig und meine Schichten als Leitung zur Zeit nur Nachts. Dadurch ist mein Stoffwechsel wohl durcheinander gekommen und habe zuviel zugenommen. Jetzt möchte ich wenigstens wieder 10kg abnehmen, doch es fällt mir sehr schwer. Meine Essenszeiten haben sich durch die Nachtschicht verschoben und verändert.