GLAMMER - Üye

GLAMMER

Temmuz 2013, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

120,2 kg

Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg

Mevcut Ağırlık

108,4 kg
Performans: Haftada 1,6 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

99,8 kg

Geriye kalan: 8,6 kg

Takip et

GLAMMER Kilo Geçmişi

	DairyKing
	En son tartılma: Haftada 7,6 kg kaybediyor

	jmb3450
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	Char60
	En son tartılma: Haftada 0,0 kg kaybediyor

Tümünü Göster

Kaloriler: 29kcal | Yağ: 0,05g | Karb: 6,45g | Prot: 1,27g

Chopped and shredded cabbage soup.

Kaloriler: 130kcal | Yağ: 8,05g | Karb: 15,76g | Prot: 1,47g

Oven-roasted spaghetti squash makes a unique side dish or light supper.

Kaloriler: 150kcal | Yağ: 6,80g | Karb: 16,61g | Prot: 5,61g

Easy to make and yummy, theses cheese muffins are deal for breakfast.

Kaloriler: 168kcal | Yağ: 13,47g | Karb: 3,57g | Prot: 9,50g

A very low carb breakfast muffin.

Kaloriler: 338kcal | Yağ: 32,13g | Karb: 4,00g | Prot: 5,50g

This luscious low carb cheesecake is mouthwatering. So delicious, you won't be able to keep your family away from it.

	Goats Milk
	Cap'n Crunch Cereal
	Sugar Free Creamy Chocolate Coffee Creamer
	Masa Çalışmaları
	Ev İşi
	Egzersiz Makinesi (Orta)