Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ger10e
Ger10e
Mart 2019, tarihinde katıldı
Gönderiler
274
Takip edilen
2
Takipçiler
11
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp:
3,9 kg
Mevcut Ağırlık
74 kg
Performans:
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
70 kg
Geriye kalan:
4 kg
Takip et
Ger10e Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
keto_danny
En son tartılma:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
robinbrandt
En son tartılma:
Haftada 1,9 kg kaybediyor
Ger10e En son Yemek & Egzersizleri
Hagelslag Puur
Çilek
Magere Yoghurt
Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi)
Diyet Takvimini Görüntüle