Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Goli_12
Goli_12
Mart 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
106
Takip edilen
21
Takipçiler
52
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
77,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,3 kg
Mevcut Ağırlık
78,9 kg
Performans:
Haftada 1,4 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
65 kg
Geriye kalan:
13,9 kg
Takip et
Goli_12 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Plan2024
En son tartılma:
sabit kilo
esche85
En son tartılma:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
LeeKa234
En son tartılma:
Haftada 1,4 kg kaybediyor
Kami Kamila
(sadece takipçiler görebilir)
Tümünü Göster
Goli_12 Yemek Kitabı
Kaloriler: 72kcal | Yağ: 1,88g | Karb: 6,15g | Prot: 7,03g
Reiskuchen
Proteinkuchen mit Reis.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Goli_12 En son Yemek & Egzersizleri
Cremig-Würzig
Prinzenrolle (24g)
Hafer Barista Edition
Kondisyon Bisikleti
Ayakta Durmak
Oturma
Diyet Takvimini Görüntüle