Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Hamidah Nagari
Hamidah Nagari
Haziran 2020, tarihinde katıldı
Gönderiler
54
Takip edilen
13
Takipçiler
1
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
80 kg
Bugüne kadar kayıp:
12 kg
Mevcut Ağırlık
68 kg
Performans:
Haftada 0,1 kg alıyor
Hedef Ağırlığı
62 kg
Geriye kalan:
6 kg
Takip et
Hamidah Nagari Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
mandaaa.
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg alıyor
Ai-Ni
En son tartılma:
sabit kilo
nininkitty
En son tartılma:
Haftada 0,0 kg alıyor
yoursunshine60
En son tartılma:
sabit kilo
Tümünü Göster
Hamidah Nagari Yemek Kitabı
Kaloriler: 43kcal | Yağ: 1,36g | Karb: 5,28g | Prot: 2,72g
Tahu Lumpia
Resep lumpia sehat dan bebas daging.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle
Hamidah Nagari En son Yemek & Egzersizleri
Roti Sisir Mentega
Kaplamasız Kızarmış Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden)
Diyet Takvimini Görüntüle