Helenaa P - Üye

Helenaa P

Ekim 2022, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

68 kg

Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg

Mevcut Ağırlık

65,5 kg
Performans: Haftada 0,2 kg alıyor

Hedef Ağırlığı

61 kg

Geriye kalan: 4,5 kg

Takip et

Helenaa P Kilo Geçmişi

	DanielTRIAD
	En son tartılma: Haftada 0,3 kg kaybediyor

	Renata D.B.
	En son tartılma: Haftada 0,5 kg alıyor

	fergraca
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	LucasSousa93
	En son tartılma: Haftada 1,3 kg kaybediyor

Tümünü Göster

	Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz)
	Óleo de Soja
	Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat)
	Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
	Masa Çalışmaları
	Fitness (Egzersiz)