Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Helmut1958
Helmut1958
Ocak 2013, tarihinde katıldı
Gönderiler
396
Takip edilen
4
Takipçiler
8
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
82 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,2 kg
Mevcut Ağırlık
76,8 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
75 kg
Geriye kalan:
1,8 kg
Takip et
Helmut1958 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Levka...
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
babs-muc
En son tartılma:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Gemella2005
(sadece takipçiler görebilir)
Nizzy1988
En son tartılma:
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Helmut1958 En son Yemek & Egzersizleri
Orange
Kivi Meyvesi
Banana
Masa Çalışmaları
Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle