Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
HermineZakaryan
HermineZakaryan
Nisan 2022, tarihinde katıldı
Gönderiler
256
Takip edilen
2
Takipçiler
25
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,8 kg
Mevcut Ağırlık
72,4 kg
Performans:
sabit kilo
Hedef Ağırlığı
66 kg
Geriye kalan:
6,4 kg
Takip et
HermineZakaryan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Alisa.antonyan
En son tartılma:
Haftada 2,1 kg kaybediyor
Alex.Aleksanyan
En son tartılma:
Haftada 0,2 kg kaybediyor
HermineZakaryan En son Yemek & Egzersizleri
Hummus
Fajita Style Chicken Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread
Kivi Meyvesi
Kardiyo (Cardio)
Yürüme (Yavaş) - 3/kph
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle