Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
IK27
IK27
Eylül 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
18
Takip edilen
1
Takipçiler
3
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,2 kg
Mevcut Ağırlık
76,7 kg
Performans:
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
72,6 kg
Geriye kalan:
4,1 kg
Takip et
I'm married to a LEO and have two kids. One in college and one in preschool. I went from working in the corporate world and working out daily to stay at home mom and getting very little exercise. The change and giving birth hit me so hard and I gained weight. I am now ready to lose the weight and begin a healthier, active lifestyle.
IK27 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle
Takip edilen
Lovelacer
Kilo Paylaşılmıyor
IK27 En son Yemek & Egzersizleri
All Natural Whole Almonds
100% Grass-Fed Organic Whole Milk
Organic Oats & Honey Granola Cereal
Eliptik
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph
Diyet Takvimini Görüntüle