IamLime
Nisan 2019, tarihinde katıldı
|
Gönderiler
922
Takip edilen
16
Takipçiler
137
|
Kilo Geçmişi
Başlangıç Ağırlığı
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,3 kg
Mevcut Ağırlık
64,3 kg
Performans:
Haftada 3,5 kg kaybediyor
Hedef Ağırlığı
57 kg
Geriye kalan:
7,3 kg
|
|
Меня зовут Алена, мне 44 года и я здесь чтобы вернуться в комфортные 58 кг с нормальным процентом жира, хорошим тургором кожи, повышенной гибкостью и сияющими глазами. Итак, поехали!
ЗЫ: сейчас я отказалась от молочки, глютена, добавленного сахара. Не ем углеводы на ужин. Каллории не считаю! Еда должна радовать
|