Ida_stina - Üye

Ida_stina

Ocak 2018, tarihinde katıldı

Gönderiler

Takip edilen

Takipçiler

Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı

77 kg

Bugüne kadar kayıp: 6 kg

Mevcut Ağırlık

71 kg
Performans: Haftada 0,3 kg kaybediyor

Hedef Ağırlığı

65 kg

Geriye kalan: 6 kg

Takip et

Heltids arbetande 32åring med barn.

Insåg att min ork tryter och vikten ökar så nu är det dags att ändra livet. Träning och kost ska hjälpa mig att nå mina mål.

Ida_stina Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Takip edilen

	Diet-Mike
	En son tartılma: Haftada 0,6 kg kaybediyor

	adamhermansson
	En son tartılma: Haftada 3,5 kg kaybediyor

	fannie99
	En son tartılma: Haftada 0,4 kg kaybediyor

	smurfan45
	En son tartılma: Haftada 0,1 kg alıyor

Tümünü Göster

Ida_stina En son Yemek & Egzersizleri

	Kikärtor
	Pide Ekmeği
	Kıyma
	Spor
	Ağırlık Çalışması (Orta)
	Bisiklet Sürmek (Orta) - 21/kph

Diyet Takvimini Görüntüle